Lebensqualität und Lebenskunst in der dritten Lebensrunde - der Weg ist das Ziel...

Die durchschnittliche Lebenserwartung in der Schweiz ist während der letzten Jahrzehnte stark gestiegen. Die Gesellschaft des langen Lebens ist die grosse  Herausforderung unserer Zeit und birgt auch für den einzelnen Menschen Chancen und Risiken. Es lohnt sich, den Veränderungen ganz bewusst ins Auge zu schauen, damit sich im Älterwerden neue Perspektiven eröffnen und nicht Erschwernisse im Vordergrund stehen. 

Lebensgestaltung ist ein kreativer Prozess, den wir beeinflussen können. Darum werden wir im Kurs der Frage nachgehen, wie wir in den späteren Jahren unsere körperliche, geistige und seelische Lebendigkeit erhalten oder gar verbessern können. In diesem Zusammenhang geht es auch um mutiges Loslassen, um Sinnsuche, Glück und Lebensqualität. Es wird darum die Rede sein von ganzheitlicher Gesundheit, von der Kraft des Denkens und Fühlens, vom sozialen Beziehungsnetz und von Kommunikation – alle diese Themen lustvoll angepackt und hoffentlich ab und zu garniert mit einem Lachen, vielleicht auch über uns selbst!

Kurs 1 und 2 sind identisch. Sie sind die Wiederholung der Kurse vom Herbst 2011 und Frühjahr 2012.

Im November 2012 wird ein Fortsetzungskurs stattfinden, in den gemachte Erfahrungen und Feedback  von Teilnehmenden einfliessen werden. Die Ausschreibung dazu erhalten Mitglieder der Senioren-Universität ca. im August 2012.